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	<title>course sur piste &#8211; Union Athlétique de Montereau</title>
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		<title>Meeting à Montereau le samedi 26 septembre 2020</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Sep 2020 22:02:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Bonne nouvelle : une compétition qui va remotiver nos athlètes. &#160; Le Samedi 26 septembre 2020, l&#8217;UAM organise un meeting au stade Jean Bouin à Montereau fault Yonne. C&#8217;est ouvert à tous les licenciés à partir de la catégorie minime. L&#8217;inscription se fait uniquement sur le site du comité 77. &#160; &#160;]]></description>
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<div dir="auto"><span style="color: #008000;">Le Samedi 26 septembre 2020</span>, <span style="color: #000000;">l&rsquo;UAM organise un meeting au stade Jean Bouin à Montereau fault Yonne. C&rsquo;est ouvert à tous les licenciés à partir de la catégorie minime. L&rsquo;inscription se fait uniquement sur le site du comité 77.</span></div>
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<div dir="auto"><a href="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2020/09/meeting-2020-2021.jpg"><img class="alignnone size-large wp-image-3325 lws-optimize-lazyload"  alt="" width="722" height="1024" data-src="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2020/09/meeting-2020-2021-722x1024.jpg" srcset="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2020/09/meeting-2020-2021-722x1024.jpg 722w, https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2020/09/meeting-2020-2021-211x300.jpg 211w, https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2020/09/meeting-2020-2021-768x1090.jpg 768w, https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2020/09/meeting-2020-2021-1083x1536.jpg 1083w, https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2020/09/meeting-2020-2021-1444x2048.jpg 1444w, https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2020/09/meeting-2020-2021.jpg 1748w" sizes="(max-width: 722px) 100vw, 722px" /></a></div>
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		<title>Les soirées de Saint Maur</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Jul 2019 10:49:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Pour finir cette saison, aux soirées de Saint Maur ce mercredi 10 juilllet , étaient présents aux 5000m sur piste 4 de nos athlètes. Chez les masters, il y avait Paul DE OLIVEIRA, Bruno MALATRAY, Mohammed ELKTAMI et notre espoir Alexis CATHERINE. Cette course des 5000m a lieu tardivement dans la soirée vers minuit. Mais cela n’a pas empêcher de réaliser des bons temps à commencer par Bruno qui réalise.. <a href="https://athleuam.fr/les-soirees-de-saint-maur/">Read More</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span id="cch_f23db2d7ee3f5ac" class="_mh6 _wsc"><span class="_3oh- _58nk">Pour finir cette saison, aux soirées de Saint Maur ce mercredi 10 juilllet , étaient présents aux 5000m sur piste 4 de nos athlètes. Chez les masters, il y avait Paul DE OLIVEIRA, Bruno MALATRAY, Mohammed ELKTAMI et notre espoir Alexis CATHERINE. Cette course des 5000m a lieu tardivement dans la soirée vers minuit. Mais cela n’a pas empêcher de réaliser des bons temps à commencer par Bruno qui réalise 18’24’’82, Paul 18’31’’31 qui est son nouveau record personnel et Mohammed 18’45’’41 également son record personnel. Concernant notre espoir Alexis Catherine, la course se déroulait très bien jusqu’au 4000m avec une allure moyenne de 3’07/km. Malheureusement, il se fait marcher involontairement sur la cheville par un autre athlète engendrant un arrêt immédiat de la course. Pour Alexis ç’a été une grande déception. Mais il reviendra encore plus fort à la saison prochaine.<a href="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-3007 lws-optimize-lazyload"  alt="" width="300" height="265" / data-src="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur-300x265.jpg" srcset="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur-300x265.jpg 300w, https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur-768x679.jpg 768w, https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur.jpg 819w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a> <a href="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur2.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-3008 lws-optimize-lazyload"  alt="" width="278" height="300" / data-src="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur2-278x300.jpg" srcset="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur2-278x300.jpg 278w, https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur2.jpg 720w" sizes="(max-width: 278px) 100vw, 278px" /></a> <a href="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur3.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-3009 lws-optimize-lazyload"  alt="" width="169" height="300" / data-src="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur3-169x300.jpg" srcset="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur3-169x300.jpg 169w, https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur3.jpg 540w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /></a> <a href="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur4.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-3010 lws-optimize-lazyload"  alt="" width="300" height="294" / data-src="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur4-300x294.jpg" srcset="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur4-300x294.jpg 300w, https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur4.jpg 720w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a> <a href="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur5.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-3011 lws-optimize-lazyload"  alt="" width="300" height="225" / data-src="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur5-300x225.jpg" srcset="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur5-300x225.jpg 300w, https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur5-768x576.jpg 768w, https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur5.jpg 960w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a> <a href="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur6.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-3012 lws-optimize-lazyload"  alt="" width="300" height="244" / data-src="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur6-300x244.jpg" srcset="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur6-300x244.jpg 300w, https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur6-768x625.jpg 768w, https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur6-1024x833.jpg 1024w, https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur6.jpg 1302w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a> <a href="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur7.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-3013 lws-optimize-lazyload"  alt="" width="300" height="238" / data-src="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur7-300x238.jpg" srcset="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur7-300x238.jpg 300w, https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur7-768x610.jpg 768w, https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur7-1024x813.jpg 1024w, https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur7.jpg 1223w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a> <a href="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur8.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-3014 lws-optimize-lazyload"  alt="" width="300" height="230" / data-src="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur8-300x230.jpg" srcset="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur8-300x230.jpg 300w, https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur8-768x588.jpg 768w, https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur8-1024x784.jpg 1024w, https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/07/saintmaur8.jpg 1343w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></span></span></p>
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		<title>les soirées à saint-Maur</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Jun 2019 23:23:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Ce mercredi  19 mai quatre de nos demi-fondeurs étaient en compétition aux soirées de Saint-Maur  où  il y avait vraiment beaucoup de participant entrainant des retards dans les courses. Mohammed El Ktami qui a dû attendre 0 heures 50 pour prendre part à son 3000m. Nos quatre athlètes ont explosé leurs records personnels. A commencer par Alexis Catherine qui confirme sa bonne forme où il a parcouru son 3000m à.. <a href="https://athleuam.fr/les-soirees-a-saint-maur/">Read More</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="pl-2852"  class="panel-layout" >
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<h3 class="widget-title">Les soirées de Saint-Maur</h3>
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<p>Ce mercredi  19 mai quatre de nos demi-fondeurs étaient en compétition aux soirées de Saint-Maur  où  il y avait vraiment beaucoup de participant entrainant des retards dans les courses. <a class="profileLink" title="Mohammed El Ktami" href="https://www.facebook.com/hafsa.samadi.7?__tn__=%2CdK-R-R&amp;eid=ARB2T1SLetOUV-NVo4TXiwMcUIR64v7ZAWn-MhOjZtwRO3lCzXC9wDJPJhWz1Y-l7D1l8HEWNpWWPTt0&amp;fref=mentions" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=100000553490532&amp;extragetparams=%7B%22__tn__%22%3A%22%2CdK-R-R%22%2C%22eid%22%3A%22ARB2T1SLetOUV-NVo4TXiwMcUIR64v7ZAWn-MhOjZtwRO3lCzXC9wDJPJhWz1Y-l7D1l8HEWNpWWPTt0%22%2C%22fref%22%3A%22mentions%22%7D" data-hovercard-prefer-more-content-show="1">Mohammed El Ktami</a> qui a dû attendre 0 heures 50 pour prendre part à son 3000m. Nos quatre athlètes ont explosé leurs records personnels. A commencer par<br />
<a class="profileLink" title="Alexis Catherine" href="https://www.facebook.com/alexis.catherine.18?__tn__=%2CdK-R-R&amp;eid=ARBU-IXxnEzPUZ1BhOdN6iAd9eKWpqUscrZU8-hmZ_BPVYJ6u-8rrD5W2HRaaIxftL7qCXH1H1NwvinH&amp;fref=mentions" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=100014736335212&amp;extragetparams=%7B%22__tn__%22%3A%22%2CdK-R-R%22%2C%22eid%22%3A%22ARBU-IXxnEzPUZ1BhOdN6iAd9eKWpqUscrZU8-hmZ_BPVYJ6u-8rrD5W2HRaaIxftL7qCXH1H1NwvinH%22%2C%22fref%22%3A%22mentions%22%7D" data-hovercard-prefer-more-content-show="1">Alexis Catherine</a> qui confirme sa bonne forme où il a parcouru son 3000m à 20 km/h avec un temps exactement à l’arrivée de 9 minute 00.<br />
Dans le<span class="text_exposed_show">s autres séries, on retrouve <a class="profileLink" title="Quentin Ags" href="https://www.facebook.com/qalgisi?__tn__=%2CdK-R-R&amp;eid=ARCPQjzxd1Df9IYWNAAcw9jAeUxKFYdazCqOSJgLNKGNfeJoQ-7wXntrgyKvwT_DfoYOQLGFfQKq-YZ3&amp;fref=mentions" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=1152254638&amp;extragetparams=%7B%22__tn__%22%3A%22%2CdK-R-R%22%2C%22eid%22%3A%22ARCPQjzxd1Df9IYWNAAcw9jAeUxKFYdazCqOSJgLNKGNfeJoQ-7wXntrgyKvwT_DfoYOQLGFfQKq-YZ3%22%2C%22fref%22%3A%22mentions%22%7D" data-hovercard-prefer-more-content-show="1">Quentin Ags</a> (Algisi ) qui réalise 9’45 et dans la même course il y avait notre petit cadet <a class="profileLink" title="Arthur Dupuy" href="https://www.facebook.com/alpha.lut?__tn__=%2CdK-R-R&amp;eid=ARCvC1ZP4D7dmbnrVyHd-1ghPs7IteSIMb_5AgsMlaGiB-jVqDdR7GWhsCtTulvfaM48p62BhOvkkcF_&amp;fref=mentions" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=100037104304609&amp;extragetparams=%7B%22__tn__%22%3A%22%2CdK-R-R%22%2C%22eid%22%3A%22ARCvC1ZP4D7dmbnrVyHd-1ghPs7IteSIMb_5AgsMlaGiB-jVqDdR7GWhsCtTulvfaM48p62BhOvkkcF_%22%2C%22fref%22%3A%22mentions%22%7D" data-hovercard-prefer-more-content-show="1">Arthur Dupuy</a><br />
qui pour la première fois a couru un 3000 en moins de 10 minutes, 9´54 exactement..<br />
Dans la série suivante, on avait Mohamed qui lui pour son premier 3000m s’est très bien comporté en réalisant 10’40.<br />
Bravo à nos quatre courageux d’avoir patienté si tard. Même si on s’approche petit à petit des vacances, la compétition continue et ça dès vendredi avec le meeting de Montargis se déroulant tout le ce week-end où se déroule également les championnats d’île de France minimes, cadets et juniors plus les minimes..</span></p>
<p><a href="http://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/06/64851246_10216243070843128_8658125598780030976_n.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft size-medium wp-image-2854" src="http://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/06/64851246_10216243070843128_8658125598780030976_n-146x300.jpg" alt="" width="146" height="300" srcset="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/06/64851246_10216243070843128_8658125598780030976_n-146x300.jpg 146w, https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/06/64851246_10216243070843128_8658125598780030976_n.jpg 466w" sizes="auto, (max-width: 146px) 100vw, 146px" /></a> <a href="http://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/06/64908635_10216243070403117_8131291638803726336_n.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft size-medium wp-image-2855" src="http://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/06/64908635_10216243070403117_8131291638803726336_n-300x169.jpg" alt="" width="300" height="169" srcset="https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/06/64908635_10216243070403117_8131291638803726336_n-300x169.jpg 300w, https://athleuam.fr/wp-content/uploads/2019/06/64908635_10216243070403117_8131291638803726336_n.jpg 750w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
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